人見知りをしてしまう性格が嫌で

心
私は緊張しやすく人前に立つことが嫌いで、初めての人には人見知りをしてしまい人の中に入っていく事が出来ませんでした。
そんな自分が嫌いで、周りの人にも嫌われないように、周りの人に合わせてばかりでした。結婚して子どもが出来て、主人の転勤で知らない土地に引っ越すことになり、友達も居なくて子どもと過ごす日々に自分を変えなくてはいけないと思い、近くの保育園の子育てサークルに参加しました。
すでにママ達のグループが出来ていて、中に入って行くのは難しかったので数回行ってやめてしまいました。グループが出来ている中に入るのは難しいと感じたので、まずは近くの公園で子どもと一緒にきてるママに話しかける事にしました。
声をかけるのにもタイミングを見て、少しその方達を観察して共通点がないかを探すと声を掛けやすいと思います。
『沢山の人より、1人の人と話が出来ればいいなぁ』という思いで過ごしてきました。
今では子どもも小学6年になり保育園や小学校のママ達と仲良く過ごしています。
まずはその環境の中で話せる人が1人居るだけで凄く心強く感じます。そしてその人を通じてまた話せる人が増えて行きます。
話しかけるタイミングがないか周りをよく観察しています。そして自分はいつも笑顔でいると相手からも『話やすそう』と思って貰えます。自分から話しかけれない人は話しかけやすそうにするといいと思います。
周りが変わることはないので自分の気持ちや態度を変える所から始めるといいと思います。

小さい頃から色黒で苛められコンプレックスに

色白な私
産まれたときから色白ではなかったですが、とにかく日焼けすると吸収力がよく、日焼けが戻ることなく、次の夏を迎えてまた日焼けをし、みるみる色黒になりました。
日焼けしても皮は剥けないし、赤くなってヒリヒリする経験もないくらい強い肌なんです。
小さい頃は黒くても周囲に「よく遊んでるのねー」とか「元気いっぱいね」と誉められてたし、気にもしてませんでした。
しかし、小学校5、6年生くらいから、徐々に回りとの肌の色の違いに違和感が。また男子からは「お前黒人みたいだなー」とからかわれ始めました。
思春期を迎えた年頃に、男子からはからかわれるのは本当に辛かったです。
焼けないように努力もしました。でも、そう簡単に蓄積された日焼けが落ち着くわけもなく、努力も虚しく、結局色黒のまま。
中学時代も、同じようにからかわれ続けましたが、もうスルー力も身に付け気にしませんでした。
そんなとき、まさかのガングロブーム到来。今までとは逆で、みんなに「どこの日サロ?」と羨ましがられるようになりました!
ついに私の時代がきたと、コンプレックスから好きなところに変わったのです。
それからほどなくして、美白ブームが来ましたが、その時にはもう自分の肌の色を受け入れられるようになっていたので、色黒でも恥ずかしくない、これも個性だと思えるようになってました。
今は結婚もして子供もいますが、色黒でも幸せに暮らしています!これもコンプレックスから個性だと受け入れられるようになったからだと思っています。

出産後のコンプレックスは私には最大級なものでした

垂れているバスト
出産前は自分で言うのもなんですが、綺麗な形をした胸でした。垂れてもなく若々しい胸が自慢でした。いざ、子供を3人出産をし母乳で育ていざ3人目の子が卒乳した後の胸は、力がなく弱々しくなんか悲しい胸でした。張りもなく垂れてしまい、サイズもダウンしました。もう、水着にもなれないしちょっと胸元があいた服も着れなくなってしまいかなりコンプレックスを抱いていました。張りを取り戻したく、私は胸筋を鍛えようと頑張って胸筋にきくトレーニングをした結果、少しは張りを取り戻しました。水着を着るにはまだまだですが、胸元があいた服を着れる位までなったかな。と思いトレーニングをさぼっていたら、またまた徐々に垂れ下がってきて弱々しくなってしまいました。ある人が、3人の子供を出産した証やから悩む必要はない。と言ってくれて、そこから私はあまり気にしないようにしようとしました。お風呂入るたび悲しくなってましたが、子供を出産し母乳で育てた証って思うようにしたら、さほど気にならなくなってきました。トレーニングは失敗に終わったけど、どんな胸の形でも私は私だし誇らしいと思うようになりました。そしたら、かなり気が楽になり今では水着にもなるし胸元があいた服も着るようになりました。